Рассказываем о продуктах, заменяющих аптечку

ЕРЕВАН, 17 октября. Новости-Армения. Холодный картофель может стать эффективным средством для облегчения симптомов при ушибах. Как пишет АиФ, такой совет в разговоре с NEWS.ru дала дипломированный семейный нутрициолог Юлия Попова.

По словам специалиста, срез замороженной картофелины работает как идеальный компресс. Крахмал и сок овоща создают на коже гелевую прослойку, обеспечивая длительное и мягкое охлаждение без риска обморожения.

Замороженный зеленый горошек может заменить дорогостоящие гелевые маски для лица. Горошины принимают форму тела и нагреваются медленнее воды, что обеспечивает глубокое охлаждение и снимает отеки, в том числе при растяжениях.

Для борьбы с мешками под глазами нутрициолог рекомендует сильно охлажденные кружочки огурца и ледяной йогурт. Огурец содержит тартроновую кислоту, которая сужает сосуды, а йогурт тонизирует кожу благодаря молочной кислоте и пробиотикам.

Вишня и малина, как отметила Попова, действуют как натуральные аналоги ибупрофена благодаря содержанию антоцианов — мощных природных противовоспалительных компонентов.